Agressief gedrag herkennen tijdens de agressie training

Wilt u agressief gedrag herkennen? Volg een agressie training! Iedereen is wel eens boos, maar niet iedereen heeft die boosheid goed onder controle. Sla je door, dan ben je niet meer boos maar agressief. En agressie kan erg bedreigend overkomen. Het is belangrijk om te weten hoe je met agressie omgaat. Boos reageren op iemand die agressief is, werkt namelijk alleen maar averechts. Agressie lokt namelijk agressie uit. Omgaan met agressie is niet gemakkelijk. Bij veelvoorkomende agressie is het raadzaam om een cursus te gaan volgen. Agressie is gevaarlijk het de-escaleren daarvan leer je niet uit een boekje. Wel door het in een veilige omgeving te oefenen. Hoe je het best kunt reageren in een agressieve situatie is afhankelijk van de soort agressie. Maar één ding geldt in alle situaties: je eerste impulsieve reactie zal dus zijn zelf ook agressief te reageren op een agressief persoon. Met als resultaat dat die nog kwader en agressiever wordt, met alle gevolgen van dien. De kunst is tot op zekere hoogte ‘mee te gaan’ is wat de agressieve persoon te zeggen heeft. Deze zal zich dan gehoord en begrepen voelen. Het belangrijkste is dat je de persoon op een rustige, maar krachtige toon duidelijk maakt dat je best met hem of haar wilt praten, maar dat hij of zij eerste het agressieve gedrag moet staken en dat je pas daarna verder kunt praten.

Dit bericht is geplaatst in Carriere en Werk. Bookmark de permalink.