Tag archieven: gewichtsverlies

5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen

Wie meer dan 10 kilo wil afvallen en de eerstkomende jaren niet meer wil aankomen, kan het best 5 uur per week sporten. En natuurlijk blijvend wat minder eten. Hoe belangrijk sporten is, blijkt uit de resultaten van een Amerikaans … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor 5 uur per week sporten beste methode om gewicht te verliezen